Ćwiczenia z taśmą – zapraszamy na film

Zapraszamy do ćwiczeń z taśmą fitness! Z nią wykonamy skuteczną rozgrzewkę lub trening całego ciała. Ćwicząc z jej użyciem aktywujesz wiele partii mięśni, nawet te, które podczas tradycyjnego treningu mogłyby nie zostać stymulowane. Wachlarz ćwiczeń jest ogromny, możemy nimi trenować zarówno mięśnie powierzchniowe, jak i te głębokie. Częste treningi gumami treningowymi pomogą w redukcji tkanki tłuszczowej, poprawią kondycję, ujędrnią ciało, poprawiają gibkość, wzmocnią mięśnie i stawy oraz zwiększą wytrzymałość. Dodając do tego niezwykle prostą i bardzo lekką konstrukcję możemy powiedzieć, że nadaje się do użytku w każdych warunkach i można zabrać ze sobą wszędzie. Obejrzyj film i zobacz jak można ćwiczyć z wykorzystaniem taśmy.